Manfaat kunyit untuk haid juga dapat membantu meredakan kembung sebelum atau selama menstruasi.
Beberapa sifat farmakologis kurkumin yang membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan, yaitu antiradang, antioksidan, dan antimikroba.
Sebuah uji klinis dalam Journal of the Medical Association of Thailand, menunjukkan bahwa pemberian ekstrak kunyit kepada individu yang menderita perut kembung mengalami perbaikan dalam 7 hari.
BACA JUGA:Ingin Knalpot Motor Awet! Ini 7 Tips Yang Harus Dilakukan
Sekitar 87 persen peserta yang menerima pengobatan menunjukkan respons positif.
3. Mencegah infeksi jamur
Menstruasi meningkatkan risiko Anda terkena infeksi jamur Candida. Namun, kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antijamur.
Dalam jurnal Plos One, penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa kunyit dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan toxic shock syndrome, yakni keracunan serius yang mengancam jiwa akibat penggunaan tampon terlalu lama.
4. Mengurangi gejala PMS
Dalam jurnal Complement Therapies in Medicine, sebuah uji klinis dilakukan dengan melibatkan individu yang menderita sindrom pramenstruasi menerima kurkumin.
BACA JUGA:KKB Papua Bak Cinta Segitiga, KKB vs TNI/Polri, KKB vs KKB, KKB vs Masyarakat
Dua kapsul diberikan dalam dua kali sehari selama tujuh hari sebelum menstruasi, serta tiga hari setelah siklus.
Kandungan kurkumin dalam kunyit yang memiliki efek antiradang dapat membantu mengatasi rasa sakit yang terjadi pada PMS, dan memodulasi bahan kimia otak dengan meningkatkan suasana hati.
Penurunan skor keparahan PMS pada kelompok kurkumin sebesar 59 poin, sedangkan kelompok plasebo sebesar 14 poin.
Para peneliti menyimpulkan bahwa kurkumin dapat secara signifikan mengurangi keparahan PMS.
BACA JUGA:Kopi Brazil Miliki Karakterisitk Ketinggian Sama dengan di Pagar Alam