Salah satu makanan rendah karbohidrat dan gula adalah asparagus. Dalam 100 gram asparagus, terkandung sekitar 4 gram karbohidrat.
BACA JUGA:Pertolongan Pertama Gigitan Ular, dan Tanda Gigitan Ular yang Harus Diwaspadai
Sayuran ini tinggi akan serat, vitamin C, folat, dan antioksidan karoten. Menariknya, asparagus mengandung lebih banyak protein daripada sayur-mayur lainnya.
nutrisi karena tinggi akan vitamin C, mangan, dan berbagai antioksidan.(*)