Susu Unta, Minuman Bernutrisi Tinggi dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Pernahkah kamu mencicipi susu unta? Minuman yang berasal dari hewan khas wilayah gurun ini ternyata menyimpan banyak kandungan bergizi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Dibandingkan dengan susu sapi, susu unta memiliki cita rasa sedikit manis dengan tekstur lembut dan tidak terlalu asin.

Walaupun belum banyak dijual di Indonesia karena distribusinya terbatas, susu ini mulai populer berkat kandungan nutrisinya yang luar biasa.

Kandungan Gizi dan Keistimewaan Susu Unta

Secara umum, kandungan kalori, protein, dan karbohidrat pada susu unta hampir setara dengan susu sapi segar. Bedanya, susu unta memiliki kadar gula dan lemak jenuh yang lebih rendah, sehingga lebih ramah bagi tubuh.

Di dalamnya terdapat berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, B, C, D, dan E, serta kalsium, magnesium, kalium, zat besi, fosfor, dan tembaga. Tak heran jika susu unta dijuluki sebagai sumber nutrisi alami yang menyehatkan.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Lampu LED Motor Paling Terang dan Tahan Lama untuk Kendaraan Anda!

Manfaat Susu Unta untuk Kesehatan

1. Aman untuk Penderita Intoleransi Laktosa

Kadar laktosa dalam susu unta lebih rendah dibanding susu sapi, dan proteinnya lebih mudah dicerna. Karena itu, susu ini bisa menjadi alternatif bagi mereka yang sensitif terhadap laktosa tanpa menimbulkan kembung atau gangguan pencernaan.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Susu unta mengandung senyawa alami seperti laktoferrin, imunoglobulin, dan laktoperoksidase yang membantu tubuh melawan virus, bakteri, serta radikal bebas, sehingga sistem imun menjadi lebih kuat.

BACA JUGA:Mengenal Nothing Phone 4, HP Modern dengan Desain dan Teknologi Terbaru

3. Menjaga Kadar Gula Darah

Sumber: