Gurita, Memahami Nutrisi dan Keuntungannya bagi Kesehatan!

PAGARALAM POS.COM - Gurita ialah hewan laut bertentakel yang menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita, mulai dari mengelola berat badan hingga memelihara kesehatan jantung.

Manfaat-manfaat ini berasal dari beragam kandungan nutrisi dalam gurita yang sangat kaya, seperti protein, vitamin, dan mineral.

Makanan laut yang nikmat dan bergizi tidak melulu berupa ikan, kerang, dan udang.

Gurita juga merupakan makanan laut yang lezat dan menggugah selera.

BACA JUGA:Inilah Keuntungan Madu Hitam untuk Kesehatan

Selain rasanya yang sedap, gurita kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Namun, tidak semua jenis gurita aman untuk disantap.

Terdapat beberapa spesies gurita yang beracun, salah satu contohnya adalah gurita cincin biru.

Ada fakta menarik lain mengenai gurita yang patut diperhatikan.

Ternyata, hewan laut ini termasuk di antara makhluk paling cerdas di planet kita.

Gurita mampu membaca dan mengingat ekspresi wajah, sehingga dapat berinteraksi dengan manusia.

Keuntungan Gurita untuk Kesehatan

BACA JUGA:7 Keuntungan Mengonsumsi Cumi-cumi untuk Wanita Hamil!

Berdasarkan informasi yang ada, berikut adalah beberapa keuntungan gurita bagi kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Mengonsumsi gurita dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh.

Sumber: