Khasiat Buah Pokak yang Jarang Diketahui, Ampuh Jaga Kesehatan Anda

PAGARALAMPOS.COM - Pokak, yang juga dikenal sebagai terung pipit, sering tumbuh liar di kebun maupun hutan. Buah mungil berwarna hijau ini kerap dijadikan lalapan karena rasanya yang khas.

Di balik kesederhanaannya, pokak ternyata menyimpan banyak manfaat berharga bagi kesehatan.

1. Menekan Risiko Kanker

Pokak mengandung berbagai senyawa bioaktif yang memiliki sifat antimikroba serta antijamur. Zat ini diyakini mampu menghambat pertumbuhan sel abnormal yang berpotensi menjadi kanker.

Beberapa penelitian juga menyinggung efek ekstrak pokak dalam melindungi paru-paru dari risiko kanker.

BACA JUGA:Sejarah Gunung Malabar: Warisan Kolonial, Teknologi Radio, dan Kearifan Lokal di Selatan Bandung!

BACA JUGA:Menjelajah Dunia Virtual Lebih Nyata Bersama ZTE Voyage 3D, Inovasi Teknologi di Genggaman

2. Membantu Mengontrol Gula Darah

Kandungan dalam buah maupun daun pokak dipercaya dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.

Hal ini menjadikannya pilihan alami untuk mendukung penderita diabetes dalam menjaga keseimbangan metabolisme tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Pokak dapat dimanfaatkan untuk mengurangi gangguan pencernaan seperti diare, kembung, maupun sakit perut.

Kemampuannya menetralkan asam lambung juga bermanfaat bagi penderita tukak lambung.

4. Baik untuk Jantung dan Pembuluh Darah

Sumber: