Khasiat Buah Pokak yang Jarang Diketahui, Ampuh Jaga Kesehatan Anda
Khasiat Buah Pokak yang Jarang Diketahui, Ampuh Jaga Kesehatan Anda-Foto: net -
Antioksidan yang terdapat dalam pokak, seperti flavonoid dan saponin, berperan membantu menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA: Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Wajib Kita Ketahui!
Efek ini membuatnya bermanfaat dalam menurunkan risiko hipertensi, serangan jantung, serta stroke.
5. Mengurangi Nyeri Sendi dan Asam Urat
Dengan sifat anti-inflamasi yang dimilikinya, pokak dapat membantu meredakan nyeri akibat asam urat maupun arthritis.
Jika dikonsumsi secara rutin, rasa sakit dan pembengkakan pada sendi bisa berkurang.
Jadi, meski terlihat sederhana, pokak bukan sekadar lalapan biasa, tetapi juga sayuran kaya manfaat yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
