Manfaat dan Efek Samping Kembang Turi yang Wajib Diketahui !
Manfaat dan Efek Samping Kembang Turi yang Wajib Diketahui !-pagaralampos-kolase
PAGARALAMPOS.COM - Kembang turi (Sesbania grandiflora) banyak tumbuh di Asia Tenggara dan beberapa wilayah Asia lainnya.
Tanaman ini sering dijadikan sebagai bahan masakan, baik sebagai tumisan maupun lalapan.
Meskipun rasanya agak pahit, kembang turi memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Kembang Turi untuk Kesehatan, dari Mengatasi Sariawan hingga Menjaga Jantung.
Kandungan Nutrisi pada Kembang Turi
Manfaat kesehatan dari kembang turi bisa diperoleh berkat kandungan nutrisinya yang kaya.
Beberapa zat gizi yang terdapat dalam kembang turi antara lain:
Vitamin B
BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Teh Bunga Telang: Minuman Alami dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!
Vitamin C
Quercetin
Tanin
Saponin
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
