Daun Meniran dan Manfaat Kesehatannya: Solusi Alami untuk Tubuh Lebih Sehat

PAGARALAMPOS.COM - Di balik penampilannya yang sederhana dan sering dianggap tanaman liar, daun meniran ternyata menyimpan beragam manfaat penting bagi kesehatan.

Tanaman yang dikenal secara ilmiah sebagai Phyllanthus niruri ini termasuk dalam keluarga Euphorbiaceae, dan dikenal secara internasional dengan sebutan “stonebreaker” karena kaitannya dengan pengobatan batu ginjal.

Dengan ciri daun kecil yang tersusun menyirip di sepanjang batang, tanaman ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan kini mulai banyak dikaji oleh dunia medis. Berikut adalah sejumlah khasiat penting dari daun meniran yang patut diketahui:

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Meniran mengandung zat aktif seperti flavonoid, tanin, dan lignan, yang diketahui mampu merangsang sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Manfaat Labu Siam bagi Kesehatan Tubuh: Sayuran Sederhana dengan Segudang Khasiat!

BACA JUGA:Mengatasi Gusi Bengkak dan Mengetahui Penyebabnya yang Mengganggu Kesehatan Mulut!

Senyawa-senyawa ini membantu tubuh lebih siap menghadapi serangan virus dan bakteri. Banyak orang mengonsumsi air rebusan meniran untuk mempercepat pemulihan dari flu dan infeksi ringan.

Bahkan, beberapa studi menyebutkan bahwa ekstraknya memiliki potensi membantu pemulihan hepatitis B secara alami.

2. Mendukung Kesehatan Ginjal

Manfaat meniran yang paling dikenal luas adalah kemampuannya membantu mengatasi masalah batu ginjal. Efek diuretik yang dimilikinya merangsang buang air kecil dan membantu membersihkan saluran kemih. Senyawa dalam meniran juga diyakini bisa mencegah pembentukan batu baru.

Kendati demikian, bagi kasus batu ginjal yang sudah parah, tetap diperlukan penanganan medis.

3. Meredakan Demam dan Peradangan

Sebagai penurun panas alami, daun meniran telah digunakan secara turun-temurun untuk meredakan demam dan inflamasi.

Sumber: