Khasiat Buah Apel yang Cocok untuk 7 Penyakit Harus Kalian Tahu!

PAGARALAMPOS.COM - Apel adalah buah bercita rasa manis dan gurih variannya banyak, di antaranya apel merah dan hijau.

Meski berbeda jenis, keduanya memiliki kandungan gizi dan manfaat yang serupa.

Buah yang berukuran segenggaman tangan orang dewasa ini mengandung serat, kalium, vitamin C, magnesium, dan fosfor.

Sejumlah nutrisi ini berperan penting dalam menangkal dan mencegah paparan penyakit pada tubuh.

BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Dapur: Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!

Jus apel mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan.

Jus apel memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk menjaga kesehatan jantung.

mencegah diabetes, membantu mengontrol berat badan, mengatasi sembelit, dan mendukung detoksifikasi tubuh.

Jus apel juga baik untuk kesehatan mata, membantu melawan Alzheimer, dan bahkan dapat membantu mengatasi asma.

BACA JUGA:8 Manfaat Bawang Batak bagi Kesehatan Tubuh: Tanaman Herbal Khas Sumatera Utara yang Kaya Khasiat!

Selain itu, jus apel juga dapat menghidrasi tubuh dan menjaga kesehatan kulit. 

Manfaat jus apel tidak hanya sekadar minuman untuk melepas dahaga, tetapi juga baik untuk kesehatan.

Tidak jauh berbeda dengan buah aslinya, jus apel mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh dan mampu melindungi tubuh dari beragam penyakit.

Sumber: