8 Cara Ampuh Redakan Radang Lidah Secara Alami dan Cepat

PAGARALAMPOS.COM - Lidah memiliki peran penting dalam proses makan, mulai dari mengunyah, menelan, hingga merangsang produksi air liur. Dalam kondisi sehat, Lidah berwarna merah muda dengan permukaan yang sedikit kasar karena adanya papila.

Namun, saat mengalami radang atau glositis, warna dan tekstur lidah dapat berubah menjadi tidak normal. Penanganan radang lidah sebaiknya disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan radang lidah antara lain:

Hindari kebiasaan yang dapat memperburuk kondisi lidah, seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan makanan dengan tingkat keasaman tinggi.

Perbanyak minum air putih atau jus buah guna menjaga kelembapan mulut dan membantu proses penyembuhan.

BACA JUGA:Rahasia Kacang Koro: Lima Manfaat Penting untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

BACA JUGA:Rahasia Kacang Koro: Lima Manfaat Penting untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Batasi konsumsi makanan dan minuman yang dapat memperparah radang, seperti makanan pedas dan asam.

 

Jaga kebersihan mulut dengan rutin membersihkan lidah dan gigi.

Berkumur dengan air garam hangat bisa membantu membersihkan lidah sekaligus mengurangi peradangan.

Hindari obat kumur yang mengandung alkohol karena dapat memperburuk iritasi pada lidah.

Jika gejala tidak kunjung membaik atau timbul keluhan lain, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan yang tepat.

BACA JUGA:Minum Air Jahe dan Serai Sebelum Tidur Malam Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: