Apa Sebenarnya Penyebab Bau Mulut saat Berpuasa dan Bgaimana Cara Mencegahnya?

PAGARALAMPOS.COM - Bau verbal atau halitosis artinya salah  satu hal yg sering dikeluhkan waktu berpuasa.

Bau mulut tak sedap waktu puasa tentu saja mengakibatkan rasa tak percaya diri, apalagi waktu berbicara menggunakan orang lain. Akhirnya, aktivitas sehari-hari jua bisa terganggu.Penyebab Bau mulut ketika Puasa 

Di waktu berpuasa, tidak adanya makanan yg dikunyah menghasilkan produksi air liur berkurang. Akibatnya, kondisi pada pada rongga verbal menjadi lebih kering dan timbul bau verbal.

Hal ini dikarenakan air liur bermanfaat buat membantu membersihkan residu-sisa  kuliner yang mengakibatkan bau lisan. Selain itu, air liur juga mengandung enzim yang bisa melawan bakteri di rongga lisan.

BACA JUGA:Cek Kesehatan Gratis Mulai Hari Ini, Bagaimana Cara Daftarnya? Yuk Simak!

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa bau mulut saat puasa jua ditimbulkan sang meningkatnya konsentrasi volatile sulfur compound (VSC).

VSC ialah senyawa sulfur atau komponen gas yg dihasilkan oleh bakteri yg ada dalam rongga verbal dan  dalam kuliner tertentu, seperti bawang putih.

Senyawa ini mempunyai aroma tidak sedap serta mudah menguap, sehingga menimbulkan bau yang dapat tercium oleh orang di lebih kurang.

Mencegah Bau lisan waktu Puasa

BACA JUGA:Beragam Kandungan Nutrisi Natto Salah Satu, Membantu Mengurangi Kolesterol LDL!

Beberapa cara dapat Anda lakukan buat mencegah bau verbal waktu berpuasa, di antaranya:

1. Rajin menyikat gigi dan  pengecap

Menyikat gigi secara rutin minimal dua kali sehari merupakan galat satu cara buat menjaga kebersihan gigi dan  mulut. di ketika berpuasa, menyikat gigi dapat dilakukan sehabis makan sahur serta sebelum tidur di malam hari.

Pastikan Anda menyikat gigi secara menyeluruh, termasuk di sela-selanya. Selain gigi, pengecap juga harus dibersihkan atau disikat buat menghilangkan bakteri serta sisa -sisa  kuliner yang masih melekat.

Sumber: