Serba-serbi Manfaat dan Khasiat Buah Campolay untuk Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Buah menggunakan nama latin Pouteria campechiana ini berbentuk bundar  dan  lonjong, menggunakan kulit berwarna jingga atau kuning kehijauan.

Daging buahnya terasa anggun serta bertekstur lembut mirip mentega. sang sebab itu, butir campolay acapkali diklaim menjadi sawo mentega.

Buah campolay berasal asal negara-negara Amerika Tengah, khususnya Meksiko, serta banyak dibudidayakan di daerah tropis lainnya, termasuk Indonesia.

Buah ini dapat dikonsumsi pribadi atau dijadikan sebagai galat satu bahan dasar pada produk olahan makanan.

BACA JUGA:Buah Blackberry, Ini 7 Manfaat dan Kandungaannya!

buah campolay mengandung aneka macam nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti karbohidrat, serat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan banyak sekali mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, serta zat besi.

Menariknya lagi, buah campolay pula mempunyai kandungan flavonoid yang dapat berfungsi menjadi antioksidan.

Buah Campolay dan  beragam manfaatnya

Berkat kandungan nutrisinya, buah campolay memiliki majemuk manfaat bagi kesehatan, seperti:

BACA JUGA:7 Potensi Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Mengatasi Semblit!

1. Menaikkan daya tahan tubuh serta asal energi

Buah campolay tinggi akan kandungan karbohidrat sehingga dapat dimanfaatkan sebagai asal tenaga bagi tubuh.

Selain itu, kandungan vitamin B serta vitamin C pada dalamnya jua bisa berperan buat menjaga daya tahan tubuh dan mendukung metabolisme.

2. Melancarkan pencernaan

Sumber: