Selain buahnya yang bisa dimakan, daun jambu biji juga bisa digunakan untuk kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Sama seperti buahnya, daun jambu biji juga memiliki berbagai manfaat kesehatan karena kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh dan mampu membantu mencegah atau mengobati berbagai penyakit.

Buah jambu biji dikenal kaya akan nutrisi dan antioksidan.

Tapi, siapa sangka bahwa daunnya juga memiliki manfaat yang sangat penting untuk tubuh.

Bahkan, daun jambu biji (Psidium guajava L.) telah digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti sakit gigi berlubang, diare, disentri, dan nyeri lambung.

BACA JUGA:Baru Tahu Inilah 8 manfaat kacang tolo bagi kesehatan!

Karena itu, daun jambu biji mulai banyak dikonsumsi sebagai teh herbal atau suplemen herbal untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut beberapa manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang bisa Anda peroleh:  

1. Menyehatkan sistem pencernaan  

Ekstrak atau teh dari daun jambu biji digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare, sembelit, perut kembung, dan nyeri lambung.

Manfaat ini didukung oleh penelitian yang menunjukkan bahwa daun jambu biji memiliki sifat antidiare dan antimikroba yang baik untuk pencernaan.

BACA JUGA:Yuk coba! Daun salam punya banyak manfaat, bisa atasi sakit perut dan penyakit lainnya.

2. Meringankan nyeri menstruasi  

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun jambu biji bisa mengurangi nyeri saat menstruasi, seperti kram perut.

Khasiat ini diklaim bisa efektif seperti obat pereda nyeri, misalnya ibuprofen.

Bagi wanita yang sering mengalami nyeri saat menstruasi, bisa mencoba mengonsumsi ekstrak daun jambu biji sebanyak 6 miligram per hari.

Namun, jika nyeri tidak kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter kandungan.

BACA JUGA: Wow, Ternyata Rebung Bambu Kuning Bisa Baik Buat Kesehatan!

3. Menurunkan kadar gula darah  

Sumber: