Digital Wellbeing Android, Solusi Cerdas untuk Hidup Lebih Seimbang

Jumlah Notifikasi yang Diterima: Menampilkan total notifikasi yang diterima dari berbagai aplikasi. Jumlah notifikasi yang berlebihan dapat menyebabkan stres dan gangguan konsentrasi.

Dengan memahami pola penggunaan ini, pengguna dapat mengidentifikasi area di mana mereka ingin melakukan perubahan.

Misalnya, jika waktu layar terlalu tinggi atau ada aplikasi yang terlalu sering dibuka, pengguna dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi interaksi dengan aplikasi tersebut.

BACA JUGA:Buka File RAR di HP? Ini Solusi Sederhana yang Wajib Kamu Coba!

Pengatur Waktu Aplikasi (App Timer): Menetapkan Batasan yang Sehat

Fitur ini memungkinkan pengguna untuk menetapkan batas waktu penggunaan harian untuk aplikasi tertentu. Setelah batas waktu tercapai, aplikasi akan dijeda, dan notifikasi tidak akan lagi muncul. Pengatur Waktu Aplikasi sangat berguna untuk:

Mengurangi Kecanduan Media Sosial: Membatasi waktu yang dihabiskan di platform media sosial yang seringkali menyita banyak waktu.

Meningkatkan Fokus dan Produktivitas: Membatasi aplikasi yang mengganggu saat bekerja atau belajar.

Mendorong Kebiasaan yang Lebih Sehat: Mengalihkan waktu yang biasanya dihabiskan di depan layar untuk aktivitas lain seperti berolahraga, membaca, atau berinteraksi dengan orang lain.

Dengan menetapkan batasan yang realistis, pengguna dapat mengendalikan penggunaan aplikasi dan memastikan bahwa smartphone tidak mendominasi waktu mereka.

BACA JUGA:Jaga Privasi, Blokir Konten Negatif di HP dengan 5 Langkah Simpel

Mode Fokus (Focus Mode): Meminimalkan Gangguan

Mode Fokus memungkinkan pengguna untuk menonaktifkan sementara aplikasi-aplikasi yang dianggap mengganggu. Saat Mode Fokus aktif:

Notifikasi dari aplikasi yang dipilih akan dibisukan.

Akses ke aplikasi-aplikasi tersebut akan dibatasi.

Sumber: