5 Resep Sahur Super Simple Ini Bikin Kamu Kenyang Seharian! Nomor 3 Paling Favorit!

PAGARALAMPOS.COM - Sahur adalah waktu makan yang sangat penting saat menjalankan ibadah puasa.

Menu sahur yang tepat dapat membantu menjaga energi sepanjang hari dan menghindari rasa lapar yang berlebihan.

Oleh karena itu, memilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, serta lemak sehat sangat dianjurkan.

Berikut ini beberapa resep sahur yang praktis, lezat, dan mengenyangkan agar puasa lebih lancar.

BACA JUGA:Optimalkan Pendapatan Anda, Cara Membuat Target Bintang di Facebook untuk Kreator

1. Oatmeal Pisang dengan Madu

Oatmeal adalah sumber karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi tahan lama.

Ditambah dengan pisang dan madu, menu ini menjadi lebih lezat dan bernutrisi.

Bahan:

5 sdm oatmeal instan.

1 buah pisang, diiris tipis.

200 ml susu cair (susu sapi atau susu almond).

1 sdm madu.

1 sdm kacang almond atau granola (opsional).

Sumber: