Spearmint, Jenis Tanaman Mint Sebagai Teh Herbal, Inilah 5 Manfaatnya!

PAGARALAMPOS.COM - Bentuk daun spearmint (Mentha spicata) mungkin terlihat mirip dengan daun peppermint. Bedanya adalah daun spearmint lebih lebar dan  lebih panjang daripada peppermint.

Selain itu, dibandingkan menggunakan daun peppermint, aroma daun spearmint lebih lembut serta mempunyai sedikit rasa cantik.

Terdapat majemuk kandungan senyawa alami yang dimiliki oleh daun spearmint, seperti asam rosmarinik, carvone, limonene, mentol, serta sedikit kandungan vitamin C dan  mineral.

Tanaman spearmint juga memiliki bunga kecil yang berwarna putih, merah belia, atau ungu belia.

BACA JUGA:Ada beragam manfaat yang Bisa didapat Dari Mengajari Bayi Berenang, Termasuk Kesehatan Tubuh!

Beragam Manfaat Spearmint

Terdapat banyak manfaat spearmint, baik dalam bentuk teh, minyak, maupun obat kumur.

Dengan rasa mint yg menyegarkan, mengonsumsi teh spearmint dapat mengatasi masalah pencernaan dan  menyampaikan imbas relaksasi di tubuh.

Teh herbal ini pula dapat menyeimbangkan kadar hormon, dan  mengontrol kadar gula dan tekanan darah. Minyak spearmint umumnya digunakan menjadi obat gosok alami yg dapat meredakan nyeri sendi.

Selain itu, obat kumur yang terbuat dari daun spearmint pula berguna menjadi antiseptik alami yang bisa menghilangkan bau verbal.

BACA JUGA:Takut Memotong Kuku Bayi? 5 Tips Memotong Kuku yang Aman dan Nyaman!

berikut adalah merupakan beberapa penerangan asal manfaat spearmint:

1. Meredakan mual, muntah, dan  perut kembung

Minum secangkir teh spearmint bisa meringankan gejala gangguan pencernaan, seperti mual, muntah, serta perut kembung.

Sumber: