Kenali Manfaat Daun Kersen: Rahasia Kesehatan Tubuh yang Tersembunyi

PAGARALAMPOS.COM – Buah kersen, yang sering disebut sebagai ceri Indonesia, mudah ditemukan di banyak tempat, termasuk di pinggir jalan.

Meski mudah dijumpai, buah kecil ini sering diabaikan dan dianggap tidak memiliki banyak manfaat.

Padahal, kersen memiliki sejumlah khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Buah kersen kaya akan kandungan vitamin, antioksidan, dan bahkan antibiotik alami yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat penting dari buah kersen:

BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Air Mawar Untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah!

BACA JUGA:10 Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh, Selain Digunakan untuk Mengompres Mata!

1.Menurunkan Kadar Gula Darah 

   Bagi penderita diabetes, buah kersen dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Kandungan seperti asam askorbat, serat, beta-karoten, riboflavin, dan tiamin membantu menurunkan kadar gula darah dan mencegah hiperglikemia.

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

   Kersen memiliki kandungan nitric oxide yang berfungsi untuk melemaskan pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan membantu menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Duan Kersen Untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Manfaat Jus Bayam Cukup Beragam, Inilah 10 Manfaat Jus Bayam untuk Kesehatan!

Sumber: