Inilah Sejumlah Manfaat Buah Kawis Bagi Kesehatan Tubuh,yang Wajib Diketahui!

PAGARALAMPOS.COM - Buah kawis atau kawista (Limonia acidissima) adalah tumbuhan yg asal berasal India dan Sri Lanka.

Tetapi, buahh ini juga dibudidayakan pada beberapa negara asia tenggara, termasuk Indonesia. pada Indonesia, buah ini banyak dibudidayakan di kabupaten Rembang, Jawa Tengah.

Buah ini seringkali juga disamakan menggunakan butir maja (Aegle marmelos) karena kemiripannya, tetapi sebenarnya tidak sama. buah kawis berbentuk bulat dengan kulit tebal yg berwarna putih keabu-abuan.

Buah yang memiliki rasa asam anggun ini bisa dikonsumsi secara pribadi, dijadikan minuman yg dicampur dengan gula, atau dijadikan sirup. Selain itu, buah ini juga bisa diolah sebagai jus, es krim, selai, ataupun puding.

BACA JUGA:Manfaat Kopi Tidak Hanya untuk Sekedar Mengusir Kantuk, Ini 6 Manfaat Kopi di Dalam Tiap Seruputnya!

Buah Kawis serta kegunaannya untuk Kesehatan Tubuh

Buah kawis mengandung beragam kandungan nutrisi dan mineral, mirip protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, fosfor, magnesium, kalsium, zat besi, selenium, zinc, dan  antioksidan.

Nah, menggunakan beragam kandungan pada atas, berikut adalah adalah manfaat buah kawis yg mampu diperoleh:

1. Mengobati diare

BACA JUGA:Nasi Shirataki: Baik untuk Menjaga Kualitas Diet Sehat, Namun juga bagi Kesehatan Tubuh Keseluruhan!

Buah kawis bisa digunakan menjadi pengobatan tradisional buat mengobati diare. Diare merupakan syarat yg ditandai peningkatan frekuensi buang air besar  serta perubahan konsistensinya sebagai encer.

Manfaat buah kawis buat mengatasi diare dari asal adanya kandungan zat tanin. Tanin adalah antioksidan yang bisa membuat endapan protein di usus.

Endapan protein tersebut bisa mencegah penyerapan zat beracun penyebab diare.

2. Mengobati disentri

Sumber: