Rahasia Bunga Telang, Penurun Risiko Penyakit Jantung?

PAGARALAMPOS.COM - Bunga telang, atau sering disebut juga dengan nama Clitoria ternatea, adalah tanaman yang banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara dan dikenal karena keindahannya dengan Bunga berwarna biru yang mencolok.

Selain menjadi tanaman hias yang populer, bunga telang juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai tujuan kesehatan. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah bunga telang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Untuk menjawab pertanyaan ini, kita perlu melihat komponen-komponen aktif yang terkandung dalam bunga telang, serta bagaimana bahan-bahan tersebut dapat berpengaruh pada kesehatan jantung.

Kandungan Bunga Telang

Bunga telang mengandung berbagai zat bioaktif, termasuk flavonoid, polifenol, anthocyanin, alkaloid, dan saponin.

Beberapa senyawa ini dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk efek antioksidan, antiinflamasi, dan kardioprotektif. Beberapa kandungan utama dalam bunga telang yang bisa berperan dalam kesehatan jantung antara lain:

Anthocyanin: Senyawa ini memberikan warna biru pada bunga telang. Anthocyanin adalah jenis flavonoid yang memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Antioksidan yang ada dalam bunga telang membantu mengurangi stres oksidatif yang berhubungan dengan pembentukan plak pada arteri.

BACA JUGA:Jangan Sia-siakan Manfaat Kiwi, Ternyata Bisa Juga Menjadi Masker!

Flavonoid: Flavonoid adalah senyawa yang banyak ditemukan dalam berbagai jenis tanaman, termasuk bunga telang. Senyawa ini memiliki efek antiinflamasi dan vasodilatasi (melebarkan pembuluh darah), yang dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi, faktor risiko utama penyakit jantung.

Dengan mengurangi peradangan dalam tubuh, flavonoid dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko pengendapan plak kolesterol.

Saponin: Saponin adalah senyawa yang memiliki sifat mengikat kolesterol, sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Kolesterol LDL yang tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung. Dengan menurunkan kadar LDL, saponin dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Alkaloid: Senyawa alkaloid dalam bunga telang juga dapat membantu mengatur tekanan darah dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.

Sumber: