Rosemary Tanaman Herbal, Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan dan Pengobatan Penyakit!

PAGARALAMPOS.COM - Rosemary (Rosmarinus officinalis) adalah tanaman herbal yg berasal dari daratan Mediterania. tetapi, tanaman herbal ini kini   sudah banyak dibudidayakan pada Indonesia.

Pada kehidupan sehari-hari, rosemary kerap digunakan menjadi bumbu penyedap masakan. namun, pada luar manfaat kulinernya, rosemary pula dapat dimanfaatkan menjadi aromaterapi, teh herbal, serta suplemen.

Kandungan Nutrisi di Rosemary

Manfaat rosemary bagi kesehatan tak terlepas asal aneka macam kandungan nutrisi di dalamnya, mirip:

BACA JUGA:Tidak Bahaya, Pahami Manfaat Santan Lebih Dekat!

• Serat
• Protein
• Mineral, termasuk kalsium, zat besi, kalium, magnesium, serta zinc
• Vitamin, termasuk vitamin A, folat, vitamin B, dan vitamin C

Selain nutrisi-nutrisi di atas, tanaman rosemary jua diperkaya menggunakan zat kimia yg mempunyai impak antioksidan, antibakteri, antivirus, dan antiradang.

Ragam Manfaat Rosemary bagi Kesehatan

Berikut merupakan beberapa manfaat rosemary bagi kesehatan tubuh:

BACA JUGA:Strawberry, Dikonsumsi Sebagai Camilan Sehat untuk Meningkatkan daya Tahan Tubuh!

1. Memelihara kesehatan otak

Kandungan zat antiradang dan antioksidan pada rosemary bisa mengurangi risiko terjadinya penurunan daya ingat serta gangguan konsentrasi.

Tidak hanya itu, berbagai studi kesehatan pula menunjukkan bahwa ekstrak rosemary dapat melancarkan sirkulasi darah di otak serta memelihara kesehatan sel-sel otak agar terhindar berasal demensia serta penyakit Alzheimer.

2. Mendorong pertumbuhan rambut

BACA JUGA:Keong Sawah Baik untuk Kesehatan, Benarkah? Ini 5 Khasiat Luar Biasa yang Wajib Anda Tahu!

Sumber: