Apakah Anak Anda Kecanduan Game Online? Ini Cara Mencegahnya!

PAGARALAMPOS.COM - Game online kini menjadi salah satu hiburan utama bagi anak-anak di era digital.

Meski bermanfaat untuk mengembangkan keterampilan kognitif dan koordinasi mata-tangan, penggunaan berlebihan dapat berujung pada kecanduan yang berdampak buruk pada kesehatan fisik, mental, dan prestasi akademik.

Sebagai orang tua, Anda memiliki peran penting untuk mencegah hal ini terjadi.

Berikut adalah lima cara efektif untuk mencegah anak kecanduan game online.

BACA JUGA:Apakah Anda Menghargai Diri Sendiri? Inilah Manfaat Self Respect bagi Kesehatan Mental!

1. Tetapkan Waktu Bermain yang Terbatas

Membatasi durasi bermain game adalah langkah awal yang penting.

Anda bisa menerapkan aturan, misalnya satu hingga dua jam sehari untuk bermain game online.

Pastikan anak memahami pentingnya keseimbangan waktu antara bermain, belajar, dan aktivitas lainnya.

Gunakan pengatur waktu atau aplikasi parental control untuk membantu mengawasi durasi penggunaan gadget.

BACA JUGA:Kesehatan Optimal dengan Buah Salak, Rahasia Kecantikan Kulit dan Pencernaan

2. Libatkan Anak dalam Aktivitas Alternatif

Sediakan kegiatan alternatif yang menarik agar anak tidak hanya terpaku pada game online.

Misalnya, ajak mereka mencoba olahraga seperti sepak bola atau berenang, bermain alat musik, atau mengikuti kursus seni.

Sumber: