Hampers Natal Affordable, 7 Rekomendasi Hadiah Berkesan dengan Harga Terjangkau

BACA JUGA:Lele Lovers Wajib Coba, 7 Resep Food Prep Simpel dan Lezat

Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan

- Menjaga Kesehatan Pencernaan:

Tinggi serat: Membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

Mengatasi diare: Kandungan tanin bersifat antibakteri, membantu mengatasi diare.

Mencegah ambeien: Serat yang tinggi membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.

- Meningkatkan Sistem Imun:

Vitamin C: Membantu meningkatkan produksi sel darah putih, sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi.

Antioksidan: Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Sup Kolagen Ceker Ayam, Hidangan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi

- Menjaga Kesehatan Jantung:

Kalium: Membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Antioksidan: Mencegah penumpukan plak pada pembuluh darah.

- Menjaga Kesehatan Mata:

Vitamin A: Penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai masalah mata seperti rabun senja.

Sumber: