6 Cara Ampuh Mengatasi Sariawan Secara Alami dan Efektif

PAGARALAMPOS.COM - Sariawan adalah masalah umum yang menyebabkan rasa tidak nyaman, terutama saat makan atau berbicara.

Luka kecil ini dapat muncul di berbagai area mulut, seperti bibir, lidah, gusi, hingga pipi bagian dalam. Untuk mengatasinya, banyak orang mencari solusi alami.

Berikut adalah enam cara efektif yang bisa Anda coba:  

1. Yoghurt  

Yoghurt mengandung probiotik yang dapat membantu melawan infeksi bakteri Helicobacter pylori, salah satu penyebab sariawan.

Mengonsumsi yoghurt secara rutin dipercaya mampu mendukung proses penyembuhan sariawan. Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.  

BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat Minum Rebusan Air Kunyit yang Tak Terduga untuk Kesehatan

BACA JUGA:Daun Miana: Tanaman Tropis dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan Anda

2. Berkumur dengan Air Garam  

Air garam dikenal sebagai antiseptik alami yang dapat meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan sariawan. Untuk membuatnya:  

- Campurkan satu sendok teh garam dengan setengah cangkir air hangat.  

- Gunakan untuk berkumur selama 15–30 detik, kemudian keluarkan.  

- Lakukan beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.  

BACA JUGA:Temukan 7 Manfaat Luar Biasa Daun Miana untuk Kesehatan Anda!

Sumber: