Kolesterol dan Asam Urat: Apa Saja Perbedaannya? Simak Penjelasannya!

Asam Urat: Apa Itu?

Asam urat adalah produk sampingan dari pemecahan purin, yang merupakan senyawa yang ditemukan dalam beberapa makanan dan minuman serta sel-sel tubuh.

Purin diubah menjadi asam urat dalam tubuh dan kemudian dikeluarkan melalui urin.

BACA JUGA:Makanan untuk Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi, Pilihan Tepat untuk Kesehatan

Namun, jika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau ginjal tidak dapat mengeluarkannya dengan efektif, asam urat bisa menumpuk dalam darah, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan, salah satunya adalah gout (radang sendi akibat penumpukan kristal asam urat).

Penyebab tingginya kadar asam urat bisa disebabkan oleh faktor genetik, konsumsi makanan tinggi purin (seperti daging merah, seafood, alkohol, dan minuman manis), serta masalah kesehatan tertentu, seperti obesitas, diabetes, atau penyakit ginjal.

Perbedaan Utama Kolesterol dan Asam Urat

Sumber dan Proses Pembentukan:

Kolesterol diproduksi oleh hati dan juga didapatkan dari makanan yang mengandung lemak jenuh dan trans.

Asam urat terbentuk akibat pemecahan purin dalam tubuh, yang didapat dari makanan tertentu, serta dari proses metabolisme sel tubuh.

BACA JUGA:Tomat Ceri, Si Kecil yang Penuh Manfaat untuk Kesehatanmu!

Fungsi dalam Tubuh:

Kolesterol penting untuk membangun sel, memproduksi hormon, dan vitamin D.

Asam urat merupakan limbah dari metabolisme purin yang harus dikeluarkan oleh tubuh. Jika menumpuk, dapat menyebabkan penyakit seperti gout.

Dampak pada Kesehatan:

Sumber: