Tak Disangka, Ini 4 Manfaat Cabe bagi Kesehatan Saluran Pencernaan!

Zat ini bermanfaat bagi penderita penyakit radang usus seperti kolitis ulseratif dan Crohn. Namun, manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.  

3. Meningkatkan Jumlah Bakteri Baik  

Capsaicin dipercaya dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus yang berperan melindungi sistem pencernaan dari berbagai penyakit.

Meski demikian, efek ini juga masih perlu didukung penelitian tambahan.  

4. Mencegah Tukak Lambung  

Banyak yang mengira cabe menyebabkan tukak lambung, tetapi sebenarnya capsaicin dalam cabe dapat menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori, penyebab utama luka pada dinding lambung.

BACA JUGA:5 Manfaat Kunyit Hitam Bagi Kesehatan Tubuh, yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Menyelamim Berbagai Manfaat Kafein Untuk Kesehatan Tubuh!

Capsaicin juga membantu melancarkan aliran darah dan meningkatkan produksi lendir pelindung lambung.

Namun, orang dengan riwayat tukak lambung sebaiknya menghindari konsumsi cabe, karena justru dapat memperburuk gejalanya.  

 Manfaat Lain dari Cabe  

Selain mendukung kesehatan pencernaan, cabe juga memiliki manfaat lain, seperti membantu menurunkan risiko penyakit jantung, mengontrol tekanan darah, menurunkan berat badan, dan mengurangi kadar kolesterol.  

Meskipun cabe bermanfaat, konsumsi cabe tetap perlu diperhatikan, terutama bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan tertentu.

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Anggur Unggu Untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Bermacam-macam Manfaat Obat Kumur, Untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi!

Sumber: