Menyelami Berbagai Manfaat Anggur Unggu Untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA: Meski Belum Umum Dikonsumsi, Inilah Manfaat Goji Berry bagi Kesehatan Patut Diperhitungkan!

Selain mencegah kanker, ekstrak biji buah anggur pula bisa membantu mengurangi gejala insufisiensi vena kronis, seperti kaki terasa berat, lelah, tegang, nyeri dan kesemutan.

Dari penelitian, ekstrak daun anggur eksklusif mampu mengurangi kaki bengkak sehabis 6 minggu.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Berdasarkan penelitian, kandungan antioksidan yang tinggi pada pada butir anggur bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Penasaran dengan Manfaat Lalapan Sayur Segar untuk Kesehatan? Ini 5 Alasan Mengapa Anda Harus Coba!

Selain itu, buah anggur jua tinggi akan kandungan kalium yg membantu menghilangkan dampak natrium dalam tubuh, sebagai akibatnya tekanan darah tinggi bisa dikurangi.

5. Menaikkan daya jangan lupa

Penelitian menunjukkan bahwa buah-buahan anggur tersebut yang kaya akan antioksidan dapat juga membantu mengurangi stres oksidatif sehingga memperlambat penuaan.

Mempertinggi kinerja memori lisan serta fungsi motorik, dan mengatasi gangguan saraf otak, contohnya pada penyakit Alzheimer.

BACA JUGA:Siap Menjaga Kesehatan Jantung? Mulailah Dengan Jamu Kunyit Asam!

6. Mengurangi risiko diabetes

Sebuah penelitian membagikan, konsumsi 3 porsi anggur, blueberry kismis, apel, atau pir per minggu,  bisa mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Anggur termasuk butir yang tinggi kandungan antioksidan, sampai diyakini baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

7. Melindungi retina mata

Sumber: