Manis Alami dan Crunchy di Lidah! Ternyata Anggur Hijau Bermanfaat Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Nikmati Keajaiban Anggur Hijau, Manfaat Sehat dalam Setiap Gigitan

Kalium meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan mengurangi ketegangan pada dinding pembuluh darah, sehingga menurunkan tekanan darah.

Nutrisi ini banyak ditemukan pada makanan, termasuk anggur hijau.

4. Mencegah Flu

Manfaat anggur hijau selanjutnya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Kementerian Agama dan Ruangguru Lakukan Kerjasama Melalui Diklat Online

Kandungan vitamin C yang tinggi pada anggur hijau meningkatkan produksi sel darah putih.

Sel darah ini adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang berperan melindungi tubuh dari influenza dan penyakit lainnya.

5. Mencegah Katarak

Anggur kaya akan antioksidan dan dapat digunakan untuk mencegah penyakit terkait usia seperti katarak.

BACA JUGA:Mengenal Tradisi Pernikahan Di Korea, Ada Yang Minum Anggur Hingga Menari-nari!

Manfaat ini semakin maksimal karena buah anggur juga mengandung vitamin A yang terbukti menjaga kesehatan mata.

Sumber: