Mau Sehat dan Bugar? Belimbing Bisa Jadi Solusinya!

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Jika Anda sedang menjalani program penurunan berat badan, belimbing bisa menjadi pilihan camilan yang ideal.

Buah ini rendah kalori, hanya sekitar 31 kalori per 100 gram, sehingga cocok untuk dimasukkan dalam diet rendah kalori.

Selain itu, kandungan air yang tinggi pada belimbing membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, mengurangi keinginan untuk ngemil berlebih.

Dengan kandungan serat yang melimpah, belimbing juga membantu mengontrol rasa lapar, sehingga mendukung penurunan berat badan secara efektif.

BACA JUGA:Bagaimana Jeruk Bali Membantu Menjaga Kesehatan Kulit? Yuk, Simak!

Belimbing bukan hanya buah yang menarik secara visual, tetapi juga penuh dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dari meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, hingga membantu penurunan berat badan, belimbing bisa menjadi tambahan yang baik dalam pola makan sehat Anda.

Selain itu, belimbing juga mudah ditemukan di pasar-pasar lokal dan dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat, mulai dari jus, salad, hingga camilan sehat.

Jadi, jangan ragu untuk mulai menikmati keajaiban dari buah belimbing untuk tubuh yang lebih sehat!

Sumber: