Mau Kulit Lebih Cerah? Coba Kopi Hijau Sekarang Juga!

Selain itu, kopi hijau juga dapat membantu mengatur tekanan darah.

Dengan memperbaiki profil lipid darah dan menjaga tekanan darah dalam batas normal, kopi hijau dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

BACA JUGA:Siapa yang Tak Tahu Leci? Yuk, Temukan Manfaat Kesehatannya!

3. Meningkatkan Kinerja Otak

Kopi hijau juga dapat meningkatkan kinerja otak dan meningkatkan fokus.

Seperti kopi biasa, kopi hijau mengandung kafein, meskipun dalam jumlah yang lebih rendah.

Kafein dalam kopi hijau dapat merangsang sistem saraf pusat, meningkatkan kewaspadaan, dan mengurangi rasa lelah.

Ini menjadikannya pilihan tepat bagi mereka yang membutuhkan dorongan energi atau konsentrasi yang lebih baik dalam aktivitas sehari-hari.

BACA JUGA:Bagaimana Jeruk Bali Membantu Menjaga Kesehatan Kulit? Yuk, Simak!

4. Memperbaiki Kesehatan Kulit

Antioksidan yang terkandung dalam kopi hijau memiliki manfaat penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Asam klorogenat dapat melawan radikal bebas yang merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.

Selain itu, kopi hijau juga dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak kopi hijau diyakini dapat membantu kulit tampak lebih segar dan cerah.

BACA JUGA:Siapkah Anda Mencoba Kuning Telur untuk Kesehatan? Ini 5 Alasan Mengapa Anda Harus!

Sumber: