Kenali Khasiat Lada Hitam: Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga dari Bumbu Dapur

Selain itu, lada hitam juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan gangguan kardiovaskular berkat kandungan antioksidan dan sifat anti-inflamasinya.

Meskipun demikian, konsumsi lada hitam sebaiknya dilakukan dengan hati-hati.

BACA JUGA:Selain Menghatkan Tubuh, Inilah Aneka Macam Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Lari Malam/jogging Bagi Kesehatan Tubuh!

Mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau interaksi dengan obat tertentu, terutama pada wanita hamil.

Untuk memanfaatkan lada hitam dengan tujuan medis, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Sumber: