Manfaat Kesehatan Lada Hitam: Lebih dari Sekadar Bumbu, Ini Khasiatnya!

PAGARALAMPOS.COM - Lada hitam, meski sering digunakan sebagai bumbu dapur untuk memberi cita rasa khas pada masakan, juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.

Rempah ini berasal dari India dan dipanen sebelum matang, lalu dikeringkan hingga berwarna hitam.

Kandungan vitamin, mineral, serta senyawa aktif piperin yang terkandung dalam lada hitam memberikan manfaat besar bagi tubuh.

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari lada hitam:

BACA JUGA:Selain Menghatkan Tubuh, Inilah Aneka Macam Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Lari Malam/jogging Bagi Kesehatan Tubuh!

 

Mengurangi Nyeri

Piperin dalam lada hitam memiliki sifat anti-inflamasi dan analgetik alami, yang dapat membantu meredakan nyeri, termasuk sakit kepala, nyeri otot, dan sakit gigi.

 

 

Mengatasi Diare

Lada hitam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menanggulangi diare dan melindungi saluran pencernaan.

 

Sumber: