Kenali Manfaat Butter Coffee dan Risikonya buat Kesehatan!

BACA JUGA:Selain Menghatkan Tubuh, Inilah Aneka Macam Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Soalnya, kandungan gizi pada minuman ini tidak lengkap buat memenuhi nutrisi yang diperlukan guna memulai hari. 

Selain itu, butter coffee juga cenderung tinggi kalori dan  lemak jenuh sehingga bisa menimbulkan risiko berikut jika terlalu sering dikonsumsi:

• menaikkan berat badan
• menaikkan kadar kolesterol
• Mengiritasi lambung
• menaikkan risiko penyakit kardiovaskular, mirip penyakit jantung serta stroke

Kesimpulannya, sebenarnya butter coffee boleh-boleh saja buat dicoba. namun, jangan terlalu seringkali, ya, terutama Jika engkau  mempunyai problem kesehatan tertentu, seperti sakit maag, GERD, atau kolesterol tinggi.

BACA JUGA:Cara Konsumsi Bawang Putih agar Gula Darah Tetap Stabil dan Sehat

Jika sedang diet atau menginginkan manfaat butter coffee, kamu sebenarnya mampu mendapatkannya melalui sarapan lain yg dilengkapi menggunakan secangkir kopi biasa.

Hidangan sarapan yang mampu memberikanmu manfaat serupa, contohnya merupakan telur, alpukat, kacang-kacangan, oatmeal, atau yoghurt.

Kalau masih punya pertanyaan seputar kaitan butter coffee atau minuman kopi lainnya dengan kesehatanmu, jangan ragu buat Chat bersama Dokter sebab mampu memberikanmu jawaban yg cepat serta tepat.

Sumber: