Biji Adas: 10 Khasiat Luar Biasa untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Daun Antanan: Mengungkap Potensi Superfood Tradisional untuk Kesehatan

 

Mengurangi Gejala PMS

Penelitian menunjukkan bahwa biji adas dapat meredakan gejala PMS, seperti kram perut dan perubahan suasana hati, dengan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

 

 

Merawat Kesehatan Kulit

Biji adas memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang bermanfaat untuk kulit, membantu mengatasi masalah seperti jerawat dan eksim. Ekstraknya dapat digunakan untuk meredakan peradangan pada kulit yang teriritasi.

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Lari Malam/jogging Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:9 Khasiat Luar Biasa Buah Kecubung untuk Pengobatan dan Kesehatan

 

 

Mendukung Kesehatan Pernapasan

Biji adas bermanfaat untuk sistem pernapasan, membantu meredakan batuk dan gejala flu dengan sifat ekspektoran yang membantu membersihkan lendir dari saluran pernapasan.

 

Sumber: