Menyelami Berbagai Manfaat Jeruk Kunci Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Manfaat Bawang Putih untuk Menjaga Gula Darah: Tips Konsumsi yang Efektif

Kandungan vitamin C pada jeruk kunci juga bisa mencegah kurang darah, karena mampu menaikkan penyerapan zat besi yang menjadi komponen krusial dalam pembentukan sel darah merah.

Menggunakan begitu, Anda mampu terhindar asal kurang darah. 

Supaya pencegahan anemia lebih aporisma, konsumsi juga kuliner dan minuman tinggi zat besi, mirip daging merah, ikan, sayuran hijau, tahu, tempe, dan susu. 

3. Mencegah penyakit skorbut

BACA JUGA:Daun Antanan: Mengungkap Potensi Superfood Tradisional untuk Kesehatan

Skorbut ialah penyakit yg ditimbulkan oleh kekurangan vitamin C. tandagejala skorbut bisa berupa kelelahan, badan terasa lemas, serta perdarahan gusi.

Nah, jeruk kunci dapat Anda konsumsi buat membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harian, sehingga terhindar asal penyakit ini.

4. Mencegah jerawat

Ada sebuah penelitian yang meneliti potensi ekstrak jeruk kunci menjadi antibakteri buat mengatasi jerawat.

BACA JUGA:Selain Menghatkan Tubuh, Inilah Aneka Macam Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Hasilnya, ekstrak buah ini terbukti efektif buat mencegah pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes, yakni salah  satu jenis bakteri penyebab jerawat.

Meski begitu, diharapkan penelitian lebih lanjut buat mengetahui cara pemakaian ekstrak jeruk kunci di kulit sehingga dapat memberikan perlindungan langsung terhadap bakteri penyebab jerawat.

5. Mencegah penuaan dini

Masih berkaitan dengan kulit, jeruk kunci jua efektif buat mencegah penuaan dini, yg ditanda-tandai menggunakan munculnya keriput, bintik hitam, serta kulit mengendur.

Sumber: