Banyak yang Tidak Tahu? Inilah Berbagai Manfaat Buah Mengkudu!

Bahwa buah mengkudu berguna pada menjaga berat badan atau mencegah obesitas. dampak ini diduga berkat kemampuan butir mengkudu pada mengurangi kolesterol dan  lemak, dan menaikkan metabolisme.

BACA JUGA:Tidak Hanya Digunakan untuk Mistis Saja, Inilah Beragam Manfaat Kemenyean Untuk Kesehatan!

Tetapi,  Anda tidak dapat saja hanya mengandalkan buah mengkudu saja. Lakukan la olahraga rutin atau jalani diet sehat akan lebih efektif menjaga berat badan ideal.

7. Menurunkan risiko kanker

Manfaat buah mengkudu lainnya ialah menurunkan risiko kanker. Pasalnya, buah mengkudu kaya akan antioksidan yang bisa mengurangi stres oksidatif.

Stres oksidatif dikaitkan menggunakan terjadinya aneka macam penyakit, termasuk kanker.

Sumber: