Menyelami Berbagai Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan, yang Patut Diketahui!

PAGARALAMPOS.COM - Tidak hanya buahnya, ternyata ada poly nutrisi serta manfaat kulit pisang yg bisa didapat buat kesehatan tubuh. buat mengetahui lebih jauh apa saja manfaat kulit pisang, simak artikel ini dia.

Saat makan pisang, kebanyakan orang akan membuang kulitnya sebab dianggap tidak berguna. Sejauh ini, manfaat kulit pisang mungkin hanya sebatas limbah organik buat pupuk.

Tetapi, Anda tahu? Kulit pisang pula bisa dikonsumsi mirip buahnya serta bisa dipergunakan untuk mengatasi aneka macam dilema kesehatan tubuh.

Kandungan Nutrisi di Kulit Pisang

BACA JUGA:Memiliki Rasa yg Manis, Inilah Segudang Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan!

Kandungan nutrisi kulit pisang umumnya tak jauh tidak selaras dengan buahnya. berikut adalah artinya aneka macam kandungan nutrisi yang terdapat di kulit pisang:

• Serat
• Vitamin, termasuk vitamin B6 dan  vitamin B12
• Mineral, berupa magnesium serta kalium
• Lemak tidak jenuh
• Asam amino esensial

Tidak hanya itu, kulit pisang pula mengandung banyak antioksidan, seperti fenolik, flavonoid, tanin, karotenoid dan polifenol.

Kulit pisang juga diketahui mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi serta antimikroba yg efektif mampu melawan bakteri, fungi, serta ragi.

BACA JUGA:Selain DIgunakan Untuk Bumbu Dapur, Inilah Berbagai Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan!

Manfaat Kulit Pisang buat Kesehatan

Mengingat kandungan nutrisi dan antioksidannya yg relatif banyak, kulit pisang memberikan majemuk manfaat buat kesehatan tubuh. berikut adalah merupakan beberapa manfaat kulit pisang buat kesehatan:

1. Merawat kulit paras

Ada banyak manfaat kulit pisang buat kesehatan kulit wajah, mulai dari mencerahkan kulit, mengurangi kerutan, meredakan mata bengkak.

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Belut Bagi Kesehatan Tubuh! dan Khasiatnya?

Sumber: