10 Jenis Teh yang Wajib Dicoba, Efektif Membantu Kurangi Perut Buncit!

4. Teh Oolong

   Teh oolong yang berasal dari Tiongkok dikenal dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi kadar kolesterol, selain juga mengurangi rasa lapar.

5. Teh Ashwagandha

   Teh ashwagandha membantu menurunkan kadar gula darah, mengurangi peradangan, serta meningkatkan kualitas tidur, yang sangat penting untuk pemulihan tubuh.

6. Teh Lemon

   Teh lemon, baik dalam keadaan panas maupun dingin, dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mendukung penurunan berat badan. Lemon juga membantu detoksifikasi tubuh dan meningkatkan penyerapan polifenol dari teh.

BACA JUGA:Beragam Manfaat Batu Es Untuk Kesehatan Wajah, Dan Cara Menggunakannya!

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Jambu Jamaika Buat Kesehatan, Baik Juga kesehatan Mata!

7. Teh Mint

   Teh mint rendah kalori dan memberikan rasa manis alami yang dapat menekan nafsu makan.

Selain itu, teh ini juga dapat membantu memperbaiki kualitas tidur dan mengurangi perut buncit.

8. Teh Kembang Sepatu

   Ekstrak bunga sepatu diketahui dapat mengurangi lemak tubuh dan menurunkan indeks massa tubuh.

BACA JUGA:Manfaat temulawak Buat Kesehatan Tubuh, Tumbuhan Herbal Asli Indonesia!

BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!

Sumber: