Khasiat Dahsyat Rutin Mengonsumsi Pisang Rebus Untuk Kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang. Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mengolah pisang.

Mulai dari digoreng, diolah dalam bentuk kolak pisang, keripik pisang, hingga pisang rebus.

Pisang rebus memiliki kandungan yang tinggi akan kalium, yang sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh

Kalium merupakan salah satu hal yang berperan penting untuk pembentukan sel dalam tubuh.

BACA JUGA:7 Teh Bunga Penuh Khasiat, Minuman Alami untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini khasiat dahsyat rutin mengonsumsi pisang rebus untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co

1. Meningkatkan energi

Mengonsumsi pisang rebus juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan energi, sebab kandungan yang terdapat di dalam pisang rebus sangat baik untuk menambah energi dalam tubuh Anda.

2. Mengontrol tekanan darah

BACA JUGA:Makan Enak dan Langsing, Buah-Buahan yang Bantu Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi pisang rebus bisa membantu dalam mengontrol tekanan darah. Sehingga tekanan darah tetap normal.

3. Mencegah naiknya gula darah

Kandungan tinggi akan kalium yang terdapat di dalam pisang rebus sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kalium merupakan salah satu hal yang berperan penting untuk pembentukan sel dalam tubuh.

Sumber: