Makan Enak dan Langsing, Buah-Buahan yang Bantu Menurunkan Berat Badan

Rebus Ayam: Merebus ayam terlebih dahulu akan membuatnya lebih empuk dan memperpendek waktu penggorengan, sehingga bagian luar tidak gosong.

Minyak Panas: Pastikan minyak cukup panas saat menggoreng agar ayam cepat matang dan tidak menyerap banyak minyak.

Tiriskan dengan Baik: Setelah digoreng, tiriskan ayam di atas kertas minyak untuk mengurangi kadar minyak berlebih.

Ayam Pok Pok Krispi adalah hidangan yang menggugah selera dan mudah dibuat di rumah.

Dengan mengikuti resep di atas, Anda bisa menikmati ayam yang renyah dan gurih, cocok untuk hidangan sehari-hari maupun acara spesial. Selamat mencoba dan semoga sukses dalam memasak!

 

Baca juga berita:

Membangun Kebiasaan Sehat, Manfaat Rutin Jalan Kaki di Pagi Hari

PAGARALAMPOS.COM - Jalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang paling sederhana dan mudah dilakukan.

Rutin berjalan kaki setiap pagi membawa berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari kebiasaan ini:

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Salah satu manfaat utama dari berjalan kaki adalah peningkatan kesehatan jantung. Aktivitas ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan hipertensi.

Dengan rutin berjalan kaki, sirkulasi darah dalam tubuh menjadi lebih lancar, membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Janin. Ini Manfaat Vitamin D Untuk Bumil

2. Menjaga Berat Badan Ideal

Sumber: