Mengenal Manfaat Luar Biasa Ketimun untuk Kesehatan Tubuh Anda!

BACA JUGA:Inilah Manfaat Mandi Air Garam Bagi Kesehatan Tubuh!

Dengan tekanan darah yang terjaga, risiko penyakit jantung juga berkurang. Antioksidan seperti cucurbitacin berfungsi untuk menurunkan kolesterol dan mencegah penumpukan lemak dalam pembuluh darah.

9. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker  

   Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi tinggi antioksidan dapat menurunkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat dan payudara.

Senyawa seperti cucurbitacin, lignan, dan flavonoid dalam ketimun berperan dalam pencegahan pertumbuhan sel kanker.

Dengan segala manfaat tersebut, tidak ada alasan untuk tidak memasukkan ketimun dalam pola makan sehari-hari Anda.

Sumber: