Inilah Manfaat Teh Pahit Bagi Kesehatan Tubuh, Karena Kandungan Antioksidannya Tinggi!

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Black Garlic Bagi Kesehatan Tubuh, Sebut Saja Bawang Hitam!

menaikkan kewaspadaan dan fokus

Kafein dalam teh getir dapat membantu menaikkan kewaspadaan dan penekanan, sehingga lebih mudah berkonsentrasi serta merampungkan tugas.

menaikkan memori serta pembelajaran

Theanine pada teh getir dapat membantu mempertinggi memori serta pembelajaran, sehingga lebih simpel mengingat serta menyerap info baru.

BACA JUGA:Banyak Kandungan Nutrisi yang Tersimpan, Inilah Manfaat Buah Bengkoang Bagi Kesehatan!

Melindungi otak asal kerusakan

Antioksidan dalam teh getir bisa membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif mirip Alzheimer serta Parkinson.

dengan menaikkan fungsi otak, teh getir bisa membantu meningkatkan produktivitas, kreativitas, serta kesehatan kognitif secara holistik.

Membantu penurunan berat badan

BACA JUGA:Buah Kesehatan dan Enak Dikonsumsi. Khasiat Terong Belanda Bagus Untuk Kesehatan

Teh pahit dapat membantu menurunkan berat badan melalui beberapa prosedur:

Menaikkan metabolisme

Kafein dalam teh pahit dapat menaikkan metabolisme, sehingga tubuh membakar lebih banyak kalori.

Mengurangi nafsu makan

Sumber: