Sering Dianggap Sampah? Inilah Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan!
Sering Dianggap Sampah? Inilah Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan!-foto: net-
PAGARALAMPOS.COM - Kulit Jeruk (Citrus sinensis) tergolong pada keluarga Rutaceae dan adalah salah satu variasi Jeruk dalam genus Citrus. Pohon Jeruk diyakini berasal wilayah antara India, Tiongkok, atau Asia Tenggara.
Tanaman ini memiliki daun bersayap menggunakan aroma harum, dilengkapi dengan duri pada ketiak daun, serta dihiasi bunga putih kekuningan.
Bentuk buahnya bulat dengan beberapa lekukan pada ujungnya, kulitnya sulit dikupas, serta mempunyai rasa yang anggun
Selain kandungan vitamin C, kulit jeruk juga mengandung banyak sekali nutrisi lainnya yg bisa menjadi tambahan berharga pada diet Anda.
BACA JUGA:Berbagai Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan Tubuh Secara Keseluruhan!
Beberapa nutrisi ini termasuk vitamin A, vitamin B, magnesium, kalsium, serta potassium. Jeruk merupakan galat satu nuah yang populer dikonsumsi oleh masyarakat.
Sayangnya, pada proses konsumsi tersebut, kulit jeruk sering diklaim sebagai limbah. Padahal, kulit tersebut memiliki sejumlah manfaat yg patut buat diketahui!
Manfaat Kulit Jeruk buat Kesehatan
Berikut ialah beberapa manfaat kulit jeruk yang dirangkum berasal beberapa sumber.
BACA JUGA:Mengulik Berbagai Manfaat Minum Air Hangat yg jarang Diketahui!
1. Kesehatan Mata
Selain vitamin A, kulit jeruk juga mengandung senyawa bernama flavonoid, yang sudah terbukti secara ilmiah bermanfaat buat kesehatan mata.
Penelitian lanjutan mengambarkan bahwa flavonoid ini dapat membantu melawan efek radikal bebas yg dapat menghambat mata mengakibatkan berbagai dilema kesehatan mata, termasuk degenerasi makula terkait usia.
2. Mempertinggi Kesehatan Jantung
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: