Telur Asin! Superfood untuk Metabolisme Optimal dan Kesehatan Tubuh
Rahasia Kesehatan: Manfaat Telur Asin dalam Menjaga Metabolisme Tubuh-Foto: net -
Kalsium yang tinggi dalam telur asin sangat penting untuk ibu hamil dan perkembangan janin. Selama kehamilan, kebutuhan kalsium meningkat untuk pembentukan tulang dan gigi bayi.
Selain itu, asam lemak omega-3 (DHA) dalam telur asin mendukung perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
Namun, karena kandungan natrium yang tinggi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi telur asin selama kehamilan untuk menghindari risiko hipertensi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
