Jarang Diketahui, Ini Manfaat Sayur Krokot bagi Kesehatan

6. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun suji dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Sifat vasodilator dari senyawa dalam daun suji dapat membantu merelaksasi pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita hipertensi.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Daun suji memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, yang menjadikannya bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Ekstrak daun suji sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengatasi masalah seperti jerawat dan iritasi. Menggunakan pasta daun suji dapat membantu menenangkan kulit yang meradang.

BACA JUGA:Manfaat Buah Salak bagi kesehatan Tubuh, Buah yang Sedikit Asam, Mengandung Banyak Nutrisi!

8. Ramah Lingkungan

Tanaman suji mudah tumbuh dan dapat ditanam di berbagai kondisi tanah. Dengan menanam daun suji, Anda tidak hanya mendapatkan manfaat kesehatan, tetapi juga berkontribusi pada keberlanjutan lingkungan.

Daun suji dapat menjadi alternatif yang baik untuk pengganti bahan kimia dalam beberapa aplikasi, seperti pengharum ruangan alami.

9. Meningkatkan Kualitas Tidur

Aroma daun suji yang menenangkan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Beberapa orang menggunakan daun suji dalam aromaterapi untuk menciptakan suasana yang lebih tenang dan nyaman.

Menghirup aroma daun suji dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, yang dapat mendukung tidur yang lebih baik.

BACA JUGA:5 Manfaat Cleansing Balm buat Kulit Daripada Pembersih Makeup! 10 Rekomendasi Cleansing Balm

10. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Sumber: