Jarang Diketahui, Ini Manfaat Sayur Krokot bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Senyawa dalam daun kelor dipercaya dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Teh daun kelor dapat menjadi pilihan minuman sehat bagi mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.

BACA JUGA:Wajib Tahu!, 15 Manfaat Jus Tomat di Campur Jeruk, Salah Satu Bisa Menjaga kesehatan jantung!

4. Mendukung Kesehatan Jantung

Teh daun kelor juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kandungan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi dalam daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Daun kelor mengandung serat yang cukup tinggi, yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Serat membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Selain itu, teh daun kelor dapat membantu menyeimbangkan flora usus, mendukung pertumbuhan bakteri baik, dan meningkatkan kesehatan saluran cerna secara keseluruhan.

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Susu Sapi Murni, dapat Membantu, Memelihara Kepadatan Tulang!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: