Mengenal Konsep Cakra dalam Diri Manusia dan Kegunaannya

PAGARALAMPOS.COM - Konsep cakra telah mempengaruhi banyak praktik medis holistik di seluruh dunia, termasuk beberapa terapi modern seperti yoga fisik, Ayurveda, dan mandi suara.

Sedangkan dalam agama Hindu, ada tujuh cakra yang diyakini terhubung melalui nadi, atau saluran energi, di tubuh manusia.

Kata cakra sendiri dalam bahasa Sansekerta berarti roda.

Cakra dapat diartikan sebagai roda atau piringan yang berputar.

BACA JUGA:Tak Sekedar Olahraga. Berikut Manfaat Meditasi Yoga dari Menurunkan Berat Badan Hingga Terapi Olah Emosi

Terdapat saluran energi di antara roda-roda ini yang memungkinkan energi mengalir dari satu tempat ke tempat lain.

Konsep cakra mengacu pada tubuh fisik dan halus.

Tubuh fisik terdiri dari massa dan terlihat dengan mata telanjang, namun tubuh halus mengandung pikiran, emosi, dan energi yang tidak terlihat.

1. Muladhara atau Cakra Akar

BACA JUGA:Kenali Manfaat Yoga untuk Kesehatan Tubuh

Cakra ini terletak di dasar tulang belakang antara organ intim dan anus.

Mulandhara atau Cakra Akar berfungsi sebagai fondasi yang membuat seseorang tetap membumi dan terhubung dengan energi Bumi.

Cakra ini juga diasosiasikan dengan warna merah dan dapat mempengaruhi kesehatan usus, tulang, gigi, ginjal, dll.

Cakra ini menyeimbangkan seseorang dan memberi mereka kepercayaan diri dalam mengatasi tantangan.

Sumber: