Mengatasi Kecemasan: Gejala yang Perlu Diketahui dan Metode Penyembuhan yang Ampuh

- Tremor: Gemetar pada tubuh atau tangan dapat menjadi tanda kecemasan.

- Masalah Pencernaan: Penderita sering mengalami gangguan pencernaan, seperti sakit perut atau diare.

- Pusing atau Sakit Kepala: Gejala ini bisa muncul secara tiba-tiba dan sangat mengganggu.

Gejala Emosional

- Ketakutan yang Berlebihan: Penderita sering merasa takut terhadap situasi tertentu meskipun tidak ada ancaman nyata.

BACA JUGA:Panduan Menghadapi Getah Bening, Inilah Solusi dan Tips Ampuh-nYA!

BACA JUGA:Tips Sehat Melancarkan Siklus Haid: 7 Ramuan Tradisional yang Aman Dicoba

- Ketegangan dan Kekhawatiran yang Berlebihan: Rasa khawatir yang tidak proporsional sering muncul.

- Iritabilitas: Mudah marah atau tersinggung juga merupakan salah satu gejala.

Gejala Kognitif

- Sulit Berkonsentrasi: Kecemasan dapat mengganggu kemampuan untuk fokus pada tugas sehari-hari.

- Pikiran yang Cepat: Pikiran yang terus-menerus berlomba-lomba membuat sulit untuk merasa tenang.

BACA JUGA:Kuatir Karena Pembengkakkan Getah Bening? Ini Tips Pengobtan dan Meredakannya

BACA JUGA:10 Tips Perawatan Jam Tangan Supaya Awet

 Jenis-jenis Gangguan Kecemasan

Sumber: