Biar Tetap Glowing. 9 Langkah Ini Wajib Kamu Lakukan Untuk Jaga Kesehatan Kulit Wajah Saat Cuaca Terik!

BACA JUGA:5 Manfaat Sunscreen yang Bagus untuk Kulit Wajahmu! Salahsatunya Jaga Kulit dari Sinar UV

Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran seperti wortel, bayam, tomat, dan buah beri yang kaya akan vitamin C, E, dan beta-karoten.

Makanan yang mengandung omega-3 seperti salmon, kacang-kacangan, dan flaxseed juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Jika diperlukan, Anda dapat mengonsumsi suplemen vitamin E dan C untuk menjaga kesehatan kulit.

Namun, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.

BACA JUGA:Pelindung Wajah dari Sinar UV, Berikut 5 Manfaat Sunscreen yang Baik untuk Wajahmu

6. Hindari produk yang mengandung alkohol.

Produk perawatan kulit yang mengandung alkohol dapat mengeringkan kulit.

Pilihlah yang tidak mengandung alkohol dan mengandung bahan alami yang lembut di kulit.

Hindari juga produk yang mengandung perasa atau pewarna buatan, yang dapat menyebabkan iritasi.

BACA JUGA:Cuaca Panas! Rekomendasi 5 Sunscreen Ini Nyaman Dipakai Seharian

7. Rutin Lakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel kulit baru.

Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu dengan scrub lembut atau produk eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Namun, jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi karena dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan.

Sumber: