Kenali 5 Khasiat Buah Carica yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Anda

   Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beta-karoten dalam Carica dapat mengurangi risiko kanker dengan melawan radikal bebas yang dapat memicu penyakit.

Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mendapatkan bukti klinis yang lebih kuat.

Meskipun Carica memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk tidak mengandalkannya sebagai satu-satunya sumber kesehatan.

Menerapkan pola hidup sehat yang seimbang dan mengonsumsi berbagai makanan bergizi adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Sumber: