Berikut Manfaat Daun Kelor, Salah Satunya Bisa Menurunkan Risiko Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kontrol glikemik pada individu dengan diabetes tipe 2. Ini menjadikannya sebagai tambahan yang bermanfaat untuk manajemen diabetes.

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan! Berikut 12 Manfaat Buah Nangka

8. Meningkatkan Energi dan Vitalitas

Daun kelor mengandung berbagai nutrisi yang mendukung energi dan vitalitas. Vitamin B kompleks dalam daun kelor berperan dalam metabolisme energi dan produksi sel darah merah, yang penting untuk kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan.

Mengonsumsi daun kelor dapat memberikan dorongan energi alami dan meningkatkan stamina.

9. Mendukung Kesehatan Tulang

Daun kelor kaya akan kalsium dan fosfor, yang penting untuk kesehatan tulang. Kalsium dan fosfor berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan kekuatan tulang.

Dengan konsumsi daun kelor secara teratur, Anda dapat mendukung kesehatan tulang dan mencegah masalah seperti osteoporosis.

BACA JUGA:Luar Biasa! Ini Segudang Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

10. Mengurangi Peradangan

Daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat berkat senyawa fitokimia dan antioksidan yang terkandung di dalamnya.

Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang bermanfaat untuk mengatasi kondisi peradangan seperti arthritis dan penyakit inflamasi lainnya.

11. Mendukung Fungsi Ginjal

Daun kelor mengandung senyawa yang dapat membantu mendukung kesehatan ginjal.

Dengan meningkatkan produksi urin dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh, daun kelor berkontribusi pada proses detoksifikasi dan menjaga fungsi ginjal yang optimal.

Sumber: